Comment se maintenir en bonne forme

Comment se maintenir en bonne forme

Comment se maintenir en bonne formeLa bonne forme dépend de l’équilibre entre  la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Se maintenir en bonne forme  exige de faire des efforts à ces trois niveaux.

Comment fonctionne le corps humain ?

Notre cerveau gère la bonne marche de nos organes. Notre volonté n’a  aucune action sur le déroulement de la respiration, la digestion, la circulation sanguine ou les processus d’élimination.

Le cerveau possédé nos « programmes », comme un ordinateur central. Il déclenche les réactions chimiques nécessaires au bon moment et dans le bon ordre. Il suivre les informations qu’il reçoit par multiples capteurs situés partout dans l’organisme. C’est le chemin permettant l’accomplissement de toutes nos fonctions essentielles.

Les troubles qui surviennent ont 3 origines

  • Physique (empoisonnement, pollution)
  • Émotionnel (bonne ou mauvaise nouvelle, conflit)
  • Spirituel (mal-être, absence de but, de justice, souffrance des autres)

Chacun a pu constater l’effet physique d’une mauvaise nouvelle (perte d’énergie immédiate) ou d’une bonne (amoureux débordé d’enthousiasme). Il y a donc  interaction permanente entre ces trois dimensions.

On peut  d’ailleurs s’étonner que la médecine se concentre exclusivement sur notre dimension physique pour expliquer et tenter de guérir les maladies.

Notre pharmacopée part du principe que le corps se dérègle et donc un médicament est calculé de façon à ce qui les barrières dressées soient contournées ou éliminées. En somme, on force le corps à rentrer dans le rang.

Arrivant ensuite les effets secondaires qui généreront la prise d’autres médicaments débouchant sur une dépendance définitive.

N’est-il pas temps de réconcilier les diverses formes de thérapies afin de mettre au centre l’intérêt des patients plutôt que celui des laboratoires ?

Ceci obligerait notre société à changer de points de vue en faisant confiance à notre organisme et en l’accompagnant vers la guérison plutôt que de prendre le pouvoir sur notre cerveau.

Besoins essentiels de l’organisme

Définissons-les  sur les 3 plans.

  • Pour le plan spirituel : chacun essaiera de comprendre le sens de l’évolution de l’être humain. Les réponses obtenues permettront de donner une assise, une sérénité plus grande, diminuant ainsi le stress créé par les évènements de la vie.
  • Pour la plane psycho-émotionnelle : il me semble essentiel d’avoir régulièrement recours à des thérapeutes (nous n’en manquons pas) qui nous aideront à vider nos émotions, à accepter et tirer les leçons de nos expériences et donc à repartir de plus belle. Ce conseil est vital pour nos enfants soumis au stress de plus en plus tôt.
  • Sur le plan physique : la prise de compléments alimentaires donnera les moyens à notre organisme d‘optimiser les réponses aux différents stress que la vie nous impose.

 

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